Intermittent fasting en opties

Alle mainstreamjournalisten hebben ex-post de gevolgen van de grote overwinning van Trump en zijn vrienden besproken: Hogere invoertarieven, wat leidt tot inflatie, vervolgens tot hogere rentes en uiteindelijk tot een stijging van de dollar. Maar vooral zagen we een explosieve stijging van de Amerikaanse aandelenmarkten, terwijl het in Europa eerder kommer en kwel was. We gaan ons best doen om, met de nodige nederigheid, een inspirerende boodschap mee te geven. Vrijblijvend natuurlijk.

De punten van deze week kunnen worden samengevat in één zin: Elke dag een kleine inspanning leveren, die vaak nog plezant is ook, is meestal beter dan minder vaak een grote inspanning doen, die met ongemak gepaard gaat. Nee, we hebben het niet enkel over finance en opties. Beloofd!

Bijvoorbeeld intermittent fasting. Verschillende studies hebben inmiddels aangetoond dat dit over het algemeen goed is voor de gezondheid. Langdurig vasten of extreem strenge diëten daarentegen kunnen schadelijke effecten hebben. Iets om over na te denken! Maar vooral om toe te passen.

In het boek “Tibetaanse geheimen voor jeugd en vitaliteit” legt de auteur uit dat je enkele rituelen een aantal keer moet herhalen, bij voorkeur op een nuchtere maag. Als je op een dag weinig tijd hebt of je voelt je 's ochtends niet op en top, kun je het aantal herhalingen verminderen. Je vindt deze filosofie terug bij oude wijsheden zoals Ayurveda, meditatie, yoga, ademhalingstechnieken en Oosterse geneeskunde. Kennis van duizend jaar oud, vaak op basis van observaties. En nu zijn wij de generatie die dit allemaal makkelijk kan toepassen. Nieuwsgierigen leven in een prachtige tijd!

Laten we terugkeren naar onze eerste passie: Optiestrategieën. Een goed opgebouwde portefeuille moet elke dag een beetje meer long worden op de onderliggende waarde als de markten dalen. En omgekeerd. Daarnaast is het een slimme zet om een credit te ontvangen en de blootstelling aan de onderliggende waarde subtiel aan te passen. En wanneer er een zwarte zwaan opduikt, moeten de posities dagelijks worden beschermd met instrumenten zonder liquiditeits- of correlatierisico. (En die zwarte zwanen duiken vaker op dan 10 jaar geleden.) Zo kan een optiestrategie een regelmatige inkomstenstroom genereren zonder enig risico op een permanent verlies.