le jeûne séquentiel et options

Tous les journalistes mainstream ont commenté, ex-post, les conséquences du grand chelem remporté par Trump et ses copains: tarifs douaniers en hausse, donc inflation, donc hausse des taux, donc hausse du dollar. Mais surtout une explosion à la hausse des marchés des actions américains alors que du côté de l' Europe, c' était la soupe à la grimace. Ce dimanche, je vais faire de mon mieux pour faire part, en toute humilité, de messages peut être plus inspirants. A vous de voir.

Les différents messages de ce dimanche peuvent se résumer en une phrase: faire chaque jour un petit effort, qui devient souvent un plaisir, est souvent plus bénéfique que de faire très rarement un gros effort, souvent associé à une souffrance. Et on ne va pas que parler stratégies d' options! Promis.

Commençons par le jeûne séquentiel. Différentes études scientifiques ont maintenant démontré que celui-ci est globalement bénéfique pour la santé. En revanche, les jeûnes de longues durées et les régimes draconiens peuvent avoir un effet néfaste sur la santé. A méditer!. Mais surtout à appliquer.

Dans son livre “Secrets tibétains de jeunesse et vitalité”, l'auteur explique que cinq rites doivent être effectués plusieurs fois chaque jour à jeun. Et si un jour, le temps manque ou si la forme olympique n'est pas au rendez-vous le matin, le nombre peut être réduit de 21 à 7. Globalement, la même idée revient pour les sagesses ancestrales, que ce soient l'ayurveda, la méditation, le yoga, les techniques de respiration ou la médecine chinoise. Il a fallu des milliers d'années pour développer toutes ces connaissances, souvent basées sur des observations. Et aujourd'hui, nous sommes là première génération à pouvoir les utiliser facilement. Les curieux vivent une époque magnifique!

Revenons à notre première passion: les stratégies d'options. Chaque jour, un portefeuille bien construit doit devenir légèrement plus long sur le sous-jacent quand les marchés baissent. Et vice versa. En outre, une bonne opération consiste à recevoir un crédit et à modifier marginalement l' exposition aux sous-jacents. Et lorsqu un cygne noir sifflent, les positions doivent être chaque jour protégées par des instruments ne présentant aucun risque de liquidité et de corrélation. (Et ces cygnes sifflent plus souvent qu' il y à 10 ans). C' est comme ça qu' un portefeuille d' options peut générer un revenu régulier sans aucun risque de faillite.